A hipnose utiliza a técnica de indução do transe que é um estado de relaxamento semi-consciente mas com manutenção do contato sensorial do paciente com o ambiente.

O transe é induzido de forma gradual e por etapas, através da fadiga sensorial que geralmente é provocada pelo terapeuta usando a voz. Quando o transe se instala a sugestibilidade do paciente é aumentada; o que requer um elevado nível ético do terapeuta.  A hipnose leva então à várias alterações da percepção sensorial